Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Mengapa rambut kehilangan kilau hitamnya dan bagaimana cara menghitamkan rambut secara alami?

Pada umumnya, rambut orang Indonesia sangat kaya akan melanin yang memberikan warna hitam berkilau. Namun, penuaan dan oksidasi mengurangi kadar melanin dalam folikel rambut sehingga menyebabkan rambut menjadi kusam hingga berwarna abu. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menghitamkan rambut secara alami.

Perawatan Luar Untuk Menghitamkan Rambut

Untuk menghitamkan rambut secara alami, ada beberapa zat yang bisa kita oleskan pada rambut:

• Minyak argan (argania spinosa) kaya akan vitamin E dan antioksidan yang telah terbukti dapat melindungi helai rambut dari oksidasi. Dalam sebuah penelitian, rambut yang telah dilindungi oleh minyak argan mampu mengurangi kerusakan protein akibat oksidasi hingga 50%. Dengan melindungi rambut dari radikal bebas, minyak argan membantu menjaga kilau dan hitam rambut. 
• Minyak rosemary (rosmarinus officinalis) memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. Rosemary dapat menstimulasi sirkulasi darah dan membantu fungsi pigmentasi rambut. Dalam sebuah studi, rosemary ditemukan dapat memperbaiki rambut yang telah berwarna abu hingga 65%. 
• Henna (lawsonia inermis) bekerja dengan menempelkan pigmen hitam pada keratin rambut. Tidak hanya itu, melalui observasi mikroskop, henna telah terbukti dapat memuluskan kutikula rambut yang sudah rusak. Perlu diingat, henna tidak menstimulasi produksi pigmen atau melanin yang mengembalikan warna alami rambut. Melainkan, henna hanya melapisi permukaan rambut sehingga rambut terlihat lebih hitam dan berkilau. Dengan kata lain, pemakaian henna merupakan solusi sementara yang memerlukan perawatan berkala.

Minyak argan dan rosemary bekerja sebagai antioksidan / anti-inflamasi yang menetralisir radikal bebas yang menyebabkan hilangnya pigmen hitam (melanin) pada rambut. Sedangkan henna bekerja dengan melapisi permukaan rambut dan “menutupi” warna asli rambut yang telah hilang. 

Perawatan Dalam Untuk Menghitamkan Rambut

Selain perawatan dari luar, ada pula cara untuk menghitamkan rambut melalui perawatan dari dalam tubuh, yakni melalui makanan dan nutrisi:

• Antioksidan
  Buah-buahan dan sayuran diketahui tinggi akan antioksidan alami (vitamin C, E dan polyphenol). Seperti yang telah dibahas di paragraf di atas, antioksidan merupakan kunci untuk melindungi rambut dari serangan radikal bebas yang dapat mengurangi kilau hitam rambut.
• Vitamin B & Asam Folat
  Serangkaian studi pada tahun 1981 menunjukkan bahwa konsumsi vitamin B5 pada 2 wanita menghasilkan perbaikan pada pigmentasi rambut. Walau sampel pada studi tersebut sangat kecil, namun ini merupakan indikasi bahwa kekurangan vitamin dapat menyebabkan hilangnya warna hitam pada rambut. Selain vitamin B5, kekurangan vitamin B12 dan asam folat juga sering dikaitkan dengan hilangnya warna hitam pada rambut. Jika Anda tidak yakin bahwa kebutuhan harian vitamin B dan asam folat Anda sudah terpenuhi melalui makanan sehari-hari, maka boleh mempertimbangkan konsumsi suplementasi vitamin seperti ROEGAN Biotin Gummy.

Kesimpulan

Selain perawatan dari luar untuk mengembalikan kembali kilau rambut, namun perlu juga penunjang perawatan dari dalam tubuh. Ketika kedua poin ini dipenuhi, maka bukannya tidak mungkin rambut Anda akan dapat hitam kembali secara alami.